Die Feldenkrais-Methode


"Wenn Du weißt, was Du tust,
kannst Du tun, was Du willst."


"Sich selbst zu erkennen,
scheint mir das Wichtigste,

was ein Mensch für sich tun kann."

"Das Unmögliche wird möglich,
das Mögliche wird leicht
und das Leichte wird elegant."

Fotografin: Inga Paas


"Um Lernen zu lernen, ist es nötig,
so daran zu gehen, wie sich's für das
wichtigste Geschäft in unserem Leben gehört:

mit Gleichmut, aber ohne Feierlichkeit,
mit geduldiger Sachlichkeit,
aber ohne zwanghaften Ernst.
Fäusteballen, Stirnrunzeln,
das Spannen des Unterkiefers
sind Zeichen ohnmächtiger Anstrengung
und (...) kontraproduktiv.
Man kann trotz dieser Fehler Erfolge erzielen,
aber nur auf Kosten einer
wahrhaft gesunden Lebenslust."

Zitate: Moshé Feldenkrais


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